こんにちは!
プライベートサロンBIBIです
暑い日が続いていますね🥵!
本日は日焼け止めの選び方を
ご紹介していきます♪
日焼け止めでよく見かける
「SPF」や「PA」という表示。
これは何を示しているかご存じですか?
「SPF」とは、短時間で肌に赤みや炎症を起こさせ、
黒化につながりやすくなるUVB(紫外線B波)を
防ぐ効果指数のこと。
1〜50+までの数値は、何も塗らない場合に比べて
UVB波による炎症をどれぐらい長い時間防止できるかを表しており、数値が大きい方がUVB波に対する防御効果が高いことを表しています。
「PA」とは一時的な黒化を引き起こし、
長時間かけて肌の弾力を失わせるUVA(紫外線A波)を
防ぐ効果を表す目安。
4段階の「+」マークで表示され、
「+」の数が増えるにつれ、UVAに対する防御効果が
高いことを表しています。
【日焼け止めの選び方の目安】
☆散歩やちょっとしたお買い物など日常生活では SPF10〜20、PA++
☆屋外での軽いスポーツやレジャーの場合は
SPF30以上、PA+++
☆炎天下でのお出かけやマリンスポーツなどには
SPF50以上、PA++++
日焼け止め選びの参考やご自身の日焼け止めの
表示を見てみてください🌞
当サロンは「美肌脱毛/光フェイシャル/バストup」の美容サロンです。
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